Rosane Yoga

A Rosane Yoga oferece aulas de yoga na Rua Monsenhor Claro, no Jardim Estoril, em Bauru. O espaço funciona de segunda a sexta, das 9h às 17h, com horário diurno — um diferencial em relação a estúdios que concentram turmas no período noturno. Com 18 avaliações no Google, a Rosane Yoga tem presença ativa no bairro, onde a Sigma Escola de Dança também funciona na mesma região.

A prática do yoga une posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação — modalidade que cresceu em Bauru, com estúdios em diferentes bairros da cidade, dos quais vários aparecem nos resultados do Google para "yoga Bauru".

Yoga no Jardim Estoril

Bauru tem uma oferta diversificada de yoga, com estilos que vão do hatha yoga (mais acessível para iniciantes) ao power yoga e ashtanga vinyasa (de maior intensidade). No Jardim Estoril, a Rosane Yoga atende quem busca uma prática diurna — manhã e começo da tarde — sem concorrer com outros horários da semana. Aulas de yoga com foco em meditação e bem-estar costumam trabalhar também com técnicas de relaxamento e consciência corporal.

O yoga como prática regular está associado à redução do estresse, melhora da flexibilidade e equilíbrio postural — demandas comuns entre quem trabalha em escritório ou estuda em período integral.

Localização e Acesso

A Rosane Yoga está no bairro Jardim Estoril, na Rua Monsenhor Claro, 13-37. O bairro fica entre Altos da Cidade e a Vila Samaritana, na região central de Bauru.

Horário de Funcionamento

• Segunda a Sexta: 09:00 – 17:00
• Sábado: Fechado
• Domingo: Fechado

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